Jak to funguje
Celý systém.
Vysvětlený.
GetBeter není jen aplikace na logging. Je to koučovací systém postavený na personalizaci, identitě a denní konzistenci.
Šest vrstev systému
Cíl & identita
Ne "chci zhubnout". Ale "stávám se zdravější verzí sebe sama". Identita se mění dřív než tělo.
Personalizovaný plán
Na základě cíle, úrovně, vybavení a dostupného času. Adaptuje se každý týden.
AI Kouč
Každé ráno. Konkrétní rada na dnešek. Zná tvůj kontext — nemusíš nic vysvětlovat.
Skóre & pokrok
Jedno číslo, které říká, jak jde tvoje transformace. Konzistence, série, plnění plánu.
Předpověď
Kde budeš za 30, 90 a 180 dní při aktuálním tempu? Motivace zakotvená v datech.
Trofeje & milníky
Každý úspěch je zaznamenaný. 7 dní série, první PR, 50. trénink — kouč celebruje s tebou.
AI Kouč — jak funguje
Ranní brief v praxi.
Každé ráno se aplikace zeptá, jak se cítíš. Pět možností, jedno kliknutí. Celý proces trvá 5 sekund.
Na základě odpovědi a kontextu — tvůj aktuální tréninkový plán, série, výsledky z posledního tréninku, tvůj cíl a nálada — kouč vygeneruje jeden konkrétní záměr na dnešek.
Ne bullet list. Ne týdenní přehled. Jedna věc, na kterou se dnes zaměříš.
Ranní brief — Den 47 · Úterý
Jsi nabitý energií a máš za sebou 14 dní v řadě. Dnes přidej 2,5 kg k bench pressu — tvůj progres za poslední měsíc to jasně umožňuje. Po tréninku se zaměř na 40 g bílkovin do 30 minut.
Délka ranního briefu
5 sekund
Tvoje cesta · Den 47
Osobní rekord: Bench press 90 kg
před 3 dny
14 dní v řadě — pokračuje
dnes
Fotka pokroku přidána
minulý týden
Trénink č. 47 dokončen
dnes
Cesta & pokrok
Každý krok zaznamenaný.
Tvoje cesta v GetBeteru není seznam tréninků. Je to příběh tvé proměny — každý milník, rekord, fotka a série na jednom místě.
Transformation Timeline zobrazuje události chronologicky. Po 90 dnech máš dokument své cesty, který nevznikl záměrně — vznikl automaticky, den po dni.
Předpověď
Motivace zakotvená v datech.
Na základě aktuálního tempa ti GetBeter ukáže, kde budeš za 30, 90 a 180 dní. Projekce tréninků, série a pokroku. Když vidíš, kam míříš, je snazší pokračovat.
30 dní
Návyk se buduje
90 dní
Proměna viditelná
180 dní
Nová verze tebe